十分钟搞定彩椒炒鸭蛋#//#儿子自己就能吃完

作者:admin   时间:2018-07-02 10:19

十分钟搞定彩椒炒鸭蛋 儿子自己就能吃完

  习惯上人们总认为鸭蛋只有腌制才好吃,##=## 其它吃法会有腥味,##=## 其实不然,##=## 鸭蛋炒吃比鸡蛋还油润。需要注意的是煎蛋前加几滴白酒,##=## 少兑一点水搅拌均匀,##=## 你会发现煎后的鸭蛋不但鲜嫩,##=## 还有一种别样的香,##=## 不输鸡蛋。其营养价值更高,##=## 尤其铁、{#=#}钙含量极为丰富,##=## 能预防贫血,##=## 促进骨骼发育。、{#=#}

  主料 鸭蛋 2个;彩椒 3个

  辅料 油 适量;盐 适量;葱 适量;五香粉 适量;酱油 适量

  彩椒炒鸭蛋的做法

  1、{#=#}备齐材料。

  2、{#=#}鸭蛋打散滴几滴白酒,##=## 少兑一点点水搅拌均匀,##=## 彩椒洗净切块。

  3、{#=#}热油锅,##=## 下入鸭蛋液煎熟。

  4、{#=#}炒锅加入适量的油,##=## 爆香五香粉、{#=#}葱花,##=## 加入彩椒翻炒。

  5、{#=#}彩椒变软后加入煎好的鸭蛋,##=## 翻炒均匀。

  6、{#=#}加入盐,##=## 少加一点儿酱油调味。